70net永乐高开展“与自己和解，赴自信之约”主题心理团体辅导活动

为缓解学生学业焦虑、疏导心理压力、培育自信心态，2026年5月30日，70net永乐高在东校区田径场开展“与自己和解，赴自信之约”主题心理团体辅导活动。

本次活动以趣味运动融合心理疏导的形式开展，组织25级学生参与羽毛球接力团队游戏。活动现场氛围轻松热烈，同学们在协作比拼中放松身心、释放压力，有效缓解了日常学习带来的精神内耗。

活动期间，同学们相互交流心声、分享感悟、彼此鼓励，在真诚沟通中正视负面情绪、学会自我接纳，进一步提升了自我认同感。新颖的户外活动形式，摒弃了传统心理宣讲的枯燥，让心理育人更加贴近学生、融入日常。

此次活动有效舒缓了学生心理压力，增进了同学情谊，增强了班级凝聚力。下一步，学院将持续丰富心理健康活动形式，常态化开展心理育人活动，完善心理育人体系，全方位守护学生身心健康，引导学子以积极自信的状态投入学习生活。

（审核人：郭天乐）