70net永乐高开展阳光心理大讲堂活动

为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生培育积极健康的心理状态，2026年6月6日，70net永乐高于东校区4#A313开展阳光心理大讲堂活动。本次活动由70net永乐高心理中心王镭錡主持。

本次阳光心理大讲堂聚焦大学生常见心理问题，围绕情绪调节、压力疏导、人际交往等内容展开讲解。王镭錡学姐指出，心理健康是成长成才的基础，号召同学们正视心理压力、科学排解负面情绪、构建良好人际关系，以积极心态应对学习生活中的各项挑战。

活动中，王镭錡学姐结合真实校园案例，剖析了焦虑、迷茫等负面情绪的成因，分享了呼吸放松、情绪调节等实用心理调适技巧。互动环节里，同学们围绕学业压力、自我认知等问题积极提问交流，现场氛围热烈融洽。

本次活动不仅普及了心理健康知识，更让学生掌握了科学的情绪调节方法。下一步，学院将常态化开展心理教育活动，筑牢学生心理健康防线，助力学生健康成长、逐梦前行。

（审核人：郭天乐）